我们常说逃避的不好，甚至对於这个词，永恒的W名化。
但事实上，很多时候，远离或是不理他，才是最正确的处理方式，例如抓痒。
如果把这个概念套用在某些事物上，也是会有不错的奇效，例如将生命的重心放在那些值得你花费心力的事物上，其他不值得浪费心力的事物。
例如，生气、担忧、抱怨，就像抓痒一般，越抓越痒，恶X循环。
但，蛋、淡，一百颗J蛋做成了一个巨大的茶碗蒸，里面有着一个很重要的资讯。
但是，会抓痒是一种本能，那是一种本能，它是一种本能。
所以担心害怕恐惧抱怨生气种种会使自己痛苦的反应，其实它们也全部都是本能。
常看我短文的都知道，「本能」我对它的认知，并非带着友善的态度，但也没有到完全的敌对，就像最近我听到某位强者说的一句话，该练习就练习，该休息就休息。